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食材用料

淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
芝麻油 芝麻油适量 料酒 料酒适量

仙菇下凡的做法

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草菇洗净切成两半

仙菇下凡的做法
2

油菜择菜好洗干净

仙菇下凡的做法
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做些水,水中加点油和盐,将洗干净的油菜焯一下,不要煮的太久,水开了就捞出

仙菇下凡的做法
4

焯好的油菜在盘中码好

仙菇下凡的做法
5

准备好姜末和葱花

仙菇下凡的做法
6

锅中做油放入姜末和葱花煸香

仙菇下凡的做法
7

放入草菇翻炒,先放生抽,再放料酒和糖进行调味

仙菇下凡的做法
8

加一些水稍微炖几分钟,最后勾芡,出锅前加点香油,将炒好的草菇盛到码放好的油菜上就可以享用了

仙菇下凡的做法

营养价值

草菇:解暑、清热、益气

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表