首页> 饮食频道> 健康食谱> 口蘑豆腐饭

食材用料

口蘑 口蘑200G 淀粉 淀粉1汤匙
白糖 白糖1/2茶匙 蚝油 蚝油2汤匙
半块 适量
2茶匙 适量
适量

口蘑豆腐饭的做法

1

将口蘑切成片;豆腐切成1厘米的丁,备用

口蘑豆腐饭的做法
2

烧热炒锅中油,放入葱花和姜末爆香,加入焯好的蘑菇片翻炒片刻,放入豆腐丁

口蘑豆腐饭的做法
3

切好的蘑菇片和豆腐丁,分别放入滚水中汆烫片刻,捞出沥干水分,待用

口蘑豆腐饭的做法
4

调入生抽,蚝油,白糖,清水,盐和水淀粉,大火收汁后关火,淋入芝麻香油,盛出浇在白米饭上即可

口蘑豆腐饭的做法

营养价值

口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
白糖:富含碳水化合物