首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡胸炒佛手猴头菇

食材用料

青椒 青椒1根 淀粉 淀粉适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量

鸡胸炒佛手猴头菇的做法

1

鸡胸肉切丁,加入料酒、生粉、生抽拌均匀,备用。泡发猴头、佛手、胡萝卜切丁,辣椒切成辣椒碎、葱切成小段。

鸡胸炒佛手猴头菇的做法
2

基本配料,胡萝卜忘记加进去了。

鸡胸炒佛手猴头菇的做法
3

起油锅,放入生姜、辣椒碎、葱花爆香。

鸡胸炒佛手猴头菇的做法
4

滑入鸡胸丁翻炒。

鸡胸炒佛手猴头菇的做法
5

一次滑入佛手丁、胡萝卜丁、猴头菇丁,翻炒片刻。加入少许温水炖煮。

鸡胸炒佛手猴头菇的做法
6

汤汁基本收干,按个人口味加入盐、鸡精调味即可。

鸡胸炒佛手猴头菇的做法

烹饪技巧

干猴头菇是实现泡发,用手捏一下,多换几次水,除去猴头菇的苦味。
鸡胸也要上浆,大火翻炒,要不会老。
水一定要少。

营养价值

佛手瓜:富含胡萝卜素