首页> 饮食频道> 健康食谱> 宫保杏鲍菇

食材用料

杏鲍菇 杏鲍菇适量 小葱 小葱适量
花生 花生适量 白糖 白糖适量
姜 适量 醋 适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
适量 适量
适量

宫保杏鲍菇的做法

1

葱、姜切末,小辣椒切段

宫保杏鲍菇的做法
2

将切好丁的杏鲍菇丁焯水捞出待用

宫保杏鲍菇的做法
3

用酱油、绍酒、白糖、盐、水淀粉、醋提前调好碗芡

宫保杏鲍菇的做法
4

放入葱、姜、红辣椒

宫保杏鲍菇的做法
5

热锅温油,放入花椒煸香

宫保杏鲍菇的做法
6

放入焯好的杏鲍菇丁

宫保杏鲍菇的做法
7

煸炒两分钟后倒入提前调好的碗芡

宫保杏鲍菇的做法
8

倒入炸好的花生米

宫保杏鲍菇的做法

烹饪技巧

1、葱、姜切末,小辣椒切段;

2、用酱油、绍酒、白糖、盐、水淀粉、醋提前调好碗芡;

3、将切好丁的杏鲍菇丁焯水捞出待用;

4、热锅温油,放入花椒煸香;

5、放入葱、姜、红辣椒;

6、放入焯好的杏鲍菇丁;

7、煸炒两分钟后倒入提前调好的碗芡;

8、倒入炸好的花生米。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
醋:消食积、解毒、补血