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食材用料

韭菜 韭菜适量 杏鲍菇 杏鲍菇适量
适量 适量

杏鲍菇炒韭菜的做法

1

准备好食材

杏鲍菇炒韭菜的做法
2

韭菜切段

杏鲍菇炒韭菜的做法
3

杏鲍菇用手撕成丝

杏鲍菇炒韭菜的做法
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葱切葱花

杏鲍菇炒韭菜的做法
5

热锅倒入适量橄榄油

杏鲍菇炒韭菜的做法
6

爆香葱花

杏鲍菇炒韭菜的做法
7

倒入杏鲍菇丝翻炒至软

杏鲍菇炒韭菜的做法
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放入韭菜,再炒至韭菜断生

杏鲍菇炒韭菜的做法
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调入适量盐装盘

杏鲍菇炒韭菜的做法

烹饪技巧

灿烂一直坚持一个原则,能用手决不用刀,手撕的菜菜更好吃哈!

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒