首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏鲍菇炒鸡腿肉

食材用料

杏鲍菇 杏鲍菇适量 醋 适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法

1

材料洗净。杏鲍菇切片。鸡腿去掉骨头,切成丁字块。

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法
2

鸡腿肉里加入一个蛋清,加入料酒,生抽。

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法
3

用手指抓匀,腌制10分钟。

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法
4

锅中倒油,下入鸡腿肉翻炒。加入些葱姜蒜。

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法
5

倒入杏鲍菇翻炒。加入生抽。

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法
6

加入盐翻炒。出锅。

杏鲍菇炒鸡腿肉的做法

烹饪技巧

1。杏鲍菇是白色的,如果加酱油的话颜色会变黑,不好看,可适当加些生抽稍微上色。
2。出锅后不用放鸡精,鸡肉炒出来已经有一种鲜味了。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血