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食材用料

鸡腿 鸡腿3个 茶树菇 茶树菇100克
淀粉 淀粉 花生油 花生油

茶树菇焖鸡腿的做法

1

所有食材准备好。

茶树菇焖鸡腿的做法
2

茶树菇胡萝卜洗净,茶树菇切段,胡萝卜切丁。

茶树菇焖鸡腿的做法
3

鸡腿斩块。

茶树菇焖鸡腿的做法
4

炒锅加热,锅内倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。

茶树菇焖鸡腿的做法
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放入鸡腿煸炒。

茶树菇焖鸡腿的做法
6

将鸡腿里的血水煸炒出来,并加入料酒,醋,生抽,蚝油。

茶树菇焖鸡腿的做法
7

放入胡萝卜翻炒片刻。

茶树菇焖鸡腿的做法
8

加茶树菇翻炒片刻,并放少量的水,盖上锅盖焖5分钟。

茶树菇焖鸡腿的做法
9

汤汁快收干时候,用淀粉勾芡,最后加入鸡精拌匀,关火装盘。

茶树菇焖鸡腿的做法

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气
茶树菇:止泻、健脾、利水