黄瓜木耳炒肉是一款菜品,主要原料是黄瓜、木耳、肉,主要配料是盐、油、姜等。
猪肉切片,放适量料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
木耳放入凉水中泡发。
黄瓜洗净,切片备用。
锅内放适量油,放入葱花爆香,放入肉片翻炒。
炒至肉片变色,放入适量豆瓣酱。
放入泡发的木耳,翻炒一会。
加适量清水,加入黄瓜片,翻炒。
加适量盐调味,炒匀出锅即可。
木耳用凉水泡发最好。猪肉腌制以后更鲜嫩。
木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气