健康欧包
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将所有材料一起搅拌至面团光滑有弹性
放入盆中发酵40分钟
将发酵好的面团进行翻面，让面团增加弹性，每40分钟翻一次共3次
将发酵好的面团分割成500克一个
将面团放入洒入全麦粉的藤碗中发酵
以温度28℃，湿度75%发酵60分钟
发酵好将面团从藤碗中倒入烤盘
表面划上十字刀口
以烤箱温度，上火220℃，下火200℃喷蒸汽烘烤40分钟
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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