食材用料

芝麻 芝麻20g 全麦粉 全麦粉20g
白糖 白糖20g 花生油 花生油30cc
豆浆 豆浆30cc(用了牛奶代替) 一小撮
30cc 80g

芝麻stick的做法

1

烤箱170度预热,准备一张烤盘大小的烤纸

2

出去油和豆浆全部混合在一个盆里面,淘米的感觉搅拌均匀

3

倒入菜籽油用手抓,使油和粉类合在一起

4

双手搓面粉,是面粉变成粗颗粒~大概10秒钟

5

倒进豆浆混合成面团

6

擀成长宽20厘米的正方形,厚4毫米

7

用刮板先在饼干皮上压上印,方便烤后掰开

8

170度预热后烤箱烤20到30分钟,表面上色即可

营养价值

豆浆:富含胡萝卜素、易产气