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食材用料

排骨 排骨250g 大蒜 大蒜5瓣
酱油 酱油2大勺 料酒 料酒1大勺
1/4小勺 15g
1/4小勺 50g

花生香酥排骨的做法

1

排骨洗净,充分沥干水分,倒入酱油。

花生香酥排骨的做法
2

倒入料酒。

花生香酥排骨的做法
3

大蒜切片。

花生香酥排骨的做法
4

将蒜片撒在排骨上,包上保鲜膜,腌制3小时以上。

花生香酥排骨的做法
5

挑出排骨中的蒜片,在腌制好的排骨中撒上淀粉。

花生香酥排骨的做法
6

用手抓匀,使每块排骨均匀裹上一层淀粉即可。

花生香酥排骨的做法
7

锅中放宽油,大火烧热,至八成热时,放入排骨炸20秒,改小火继续炸1分钟,捞出沥干油,继续将油烧至9成热,再次放入排骨炸20秒,捞出沥干油待用。

花生香酥排骨的做法
8

炒锅中放少许油,放入从排骨中挑出的蒜片爆香。

花生香酥排骨的做法
9

放入排骨翻炒。

花生香酥排骨的做法

烹饪技巧

1.排骨提前腌制,可以使排骨更加入味;
2.排骨裹一层淀粉再炸,可以避免肉质在炸的过程中失去水分,保持外酥里嫩的口感;
3.排骨炸两次,口感更加香酥,第二次炸,还可使肉中的油被逼出一些;
4.炸排骨时注意火候,以免炸糊;
5.麻辣花生也可直接加入,与排骨同炒。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿