首页> 饮食频道> 健康食谱> 荷包加吉鱼

食材用料

鲷鱼 鲷鱼适量 青椒 青椒适量
香菇 香菇适量 大蒜 大蒜适量
芝麻油 芝麻油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

荷包加吉鱼的做法

1

蒜切片,部分葱姜切末,剩余葱姜切丝,香菇切丁备用。将葱姜末加入猪肉馅里,香菇也放入,搅拌均匀

荷包加吉鱼的做法
2

猪肉馅里加入一小勺生抽、少许料酒、一点盐、一勺油、半勺香油搅拌均匀,腌制10分钟

荷包加吉鱼的做法
3

加吉鱼刮去鱼鳞,开膛括肚,去掉内脏,清洗干净,然后撒入一勺盐腌制半小时

荷包加吉鱼的做法
4

将猪肉馅填入腌好的加吉鱼腹中,然后用针线缝上,恢复鱼身的完整

荷包加吉鱼的做法
5

锅里放适量油,油热后将辣椒片和蒜片下锅煸香,将鱼放入锅中,两面煎一下,加入半锅开水,加入一勺白酒,加入适量老抽上色,撒入姜丝,盖上锅盖,小火焖烧30分钟

荷包加吉鱼的做法
6

然后加入葱花,接着闷烧10分钟,直到锅中汤汁收紧,即可关火

荷包加吉鱼的做法

烹饪技巧

1、肉馅要提前腌制,然后加入葱姜,加入香菇可以使肉馅的口感更丰富
2、鱼收拾干净后,用盐提前腌制,这样烧鱼的时候不需再加盐了,鱼肉更入味
3、缝合鱼肚的时候,针脚可以密实些,原则是不漏肉馅、不散开
4、烧鱼的时候要用开水炖煮,热胀冷缩不解释,加入白酒起提鲜的作用

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰