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银耳炖花胶
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银耳炖花胶

菜谱介绍

暂无介绍信息

食材用料

花胶 花胶20g 银耳 银耳20g
桂圆 桂圆3 红枣 红枣3
冰糖 冰糖3

银耳炖花胶的做法

1

银耳泡2小时

2

上锅炖煮两小时，放入冰糖防腥。再炖煮15分钟后即可食用。

3

花胶泡两小时

4

yummy

烹饪技巧

花胶作为食材非常昂贵，但是为了美，姑娘们忍下噢

营养价值

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

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炖花胶

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