首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
鲍鱼泡饭
分享到：
鲍鱼泡饭
菜系：
暂无
菜式：
私房菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
煮
场合：
中餐
菜谱介绍
鲍鱼泡饭是由米饭、鲍鱼为主要食材做成的一道美食。
食材用料
鲍鱼
米饭
胡椒
盐
姜丝
韭菜花
高汤精
肉筋
鲍鱼泡饭的做法
1
水烧开，下姜丝
2
再开，下肉筋，煮沸
3
肉颜色变白就可以下鲍鱼，鲍鱼焯熟就好了
4
下盐、白胡椒、高汤精
5
下米饭泡一下就可以吃了
营养价值
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
相关视频
" alt="周立波与成名恩人散伙 不愿再用鲍鱼还泡饭" title="周立波与成名恩人散伙 不愿再用鲍鱼还泡饭" />
优酷
周立波与成名恩人散伙 不愿再用鲍鱼还泡饭
" alt="斗鱼mini性感热舞电臀 透明短裤漏鲍鱼 若隐若现 福利段" title="斗鱼mini性感热舞电臀 透明短裤漏鲍鱼 若隐若现 福利段" />
优酷
斗鱼mini性感热舞电臀 透明短裤漏鲍鱼 若隐若现 福利段
" alt="斗鱼mini鲍鱼 透视紧身裤性感热舞电臀 福利段" title="斗鱼mini鲍鱼 透视紧身裤性感热舞电臀 福利段" />
优酷
斗鱼mini鲍鱼 透视紧身裤性感热舞电臀 福利段
有效治疗相关疾病
阳痿患者该吃什么食物呢
宫外孕能吃什么补充营养
偏头痛饮食方面需要注意哪些
胃炎要吃些什么较好
适合人群
吃糙米饭可以减肥吗
产后减肥食谱方法
有高血脂的老年人喝什么汤好呢
简单介绍老人哮喘病吃什么好
最热私房菜
最火川菜
茶香鸡
酱肉
墨鱼仔
糖醋比目鱼
黄酒当归鸡
椒盐龙虾
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
薏仁玉米炖冬瓜
山西俊儿肉
茶香虾
佛跳墙
桂花粉
盐焗鸡
豆瓣鲫鱼
烤牛腰子
啫啫鸡煲
虾仁韭黄炒蛋
泰国红咖喱鸡
芥末虾球
相关烹饪方式
相关器具推荐
红枣鸡蛋燕麦粥
自制苹果醋
自制苹果醋
蜂蜜紫薯
红枣白菜
自制苹果醋
普洱茶饭
红薯丁米饭
瑶柱燕麦粥
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
海苔肉松粥
阳痿患者该吃什么食物呢
宫外孕能吃什么补充营养
偏头痛饮食方面需要注意哪些
胃炎要吃些什么较好
吃糙米饭可以减肥吗
产后减肥食谱方法
有高血脂的老年人喝什么汤好呢
简单介绍老人哮喘病吃什么好
