首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜香青口

食材用料

黄油 黄油适量 料酒 料酒适量

蒜香青口的做法

1

将新鲜青口洗刷干净,静养半天,让它吐净泥沙及杂物

2

将青口入80度水温中,入几滴料酒,等开口即刻捞出,沥干水分待用

3

大蒜剁成蒜沫,待用

4

炒锅烧热入黄油,待黄油溶化后,爆香蒜末,关火

5

将青口倒入拌匀,装盘即成

烹饪技巧

1、焯水时,注意一开口即刻捞出,避免久煮肉质变老。
2、不加任何调料,完全保留了青口原汁原味的鲜味。
3、烧贝壳类软体动物时,往锅里烹料酒,可以去腥提鲜。
4、一定要购买新鲜的青口,海鲜海鲜,一定要鲜才行。
5、不喜蒜蓉者,可改放白葡萄酒。食用时,挤上几滴新鲜柠檬汁也照样美味!

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇