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菜黄豆芽炒海带
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菜黄豆芽炒海带
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
煮
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
海带
适量
红椒
适量
小葱
适量
黄豆芽
适量
醋
适量
花生油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
红椒丝
适量
菜黄豆芽炒海带的做法
1
锅内放油，煸香葱花
2
放入黄豆芽，烹少许醋加盐翻炒
3
放入海带丝加鸡精放入红椒丝出锅即可
营养价值
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
海带：软坚、化痰、消痰
醋：消食积、解毒、补血
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