体型胖，想咨询怎么才能减肥
网友提问 浏览161次 提问时间：2019-04-18 10:30 回答数量： 4
患者信息：女 23岁
病情描述：
怎样能够快速减肥，瘦腿瘦腰，平时饮食注意事项
已解决
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病情分析：
比较的胖，想减肥，想知道用什么样的方法可能会起到快速减肥的效果。
意见建议：减肥它是没有捷径的，必须长期的坚持才会达到一定的效果，如果想要快速的减肥，除非是通过吃减肥药。以上是对“体型胖，想咨询怎么才能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：您好，健康的减肥都是需要一个过程的，首先得做到，1.控制饮食，不吃高糖高热量高脂肪的食物，每顿饭吃六七分饱2.加强运动，每天早晚各进行一小时以上的有氧运动。3.注意休息，不熬夜，生活规律。
回答时间：2019-04-18病情分析：您今年23岁，我知道怎样能快速减肥？瘦腿瘦腰，建议您适当饮食控制加有氧锻炼，早餐可以吃鸡蛋纯奶，午餐蔬菜，瘦肉适当主食，晚餐尽量少吃或者不吃，如果有饥饿感，可以用黄瓜等低热量蔬菜代替，每天坚持有氧锻炼一小时左右，多做一些拉伸等塑形运动
回答时间：2019-04-18病情分析：你好，请问你是想减肥是吗？请问你的身高体重是多少？
意见建议：减肥要合理控制饮食，可以早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，油炸东西，甜食，肥肉，少喝碳酸饮料，三餐规律，不暴饮暴食，每餐吃到七八分饱就可，还要多运动，每天坚持跑步，游泳，练练瑜伽都可以，只要坚持下去会达到减肥的目的
回答时间：2019-04-18
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-19
病情描述：四个月做的引产，之后清宫一次，十五天复查恶漏没有排完，又清宫一次，现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西，正常吗？
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑清宫可能失败引起的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次
医生建议：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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