游泳安全一定要注意的事项

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游泳安全：游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你脱胎换骨。...

夏季儿童游泳有哪些需要注意的

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儿童游泳：夏天是游泳的好时节，但是也是游泳事故多发的季节，小编建议带着孩子们去游泳的父母们，在游泳之前做好各种安全准备工作，了解游泳安全常识，这样才能更好的保护孩子们的健康。...

秋季养生禁忌有什么

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秋季养生禁忌有什么，你知道吗？虽然老人养生不分季节，但秋天的气候干燥温差大，老人秋季有很多常见高发病，所以养生预防至关重要。那么秋季养生禁忌有什么？

春季居家注意防潮

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虽然这几天的气温骤降，似乎寒冬重新袭来，但许多人心里总是存有些小小的隐忧。南方的春天一旦开始，每年的这段时间都是潮湿天气的活跃期，家居中又将充满挥之不去的湿气。面对这些湿漉漉的状况，我们应当如何防潮？

游泳照片：夏季游泳要注意保护眼睛

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游泳照片：游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎(即红眼病)，大多数是由细菌、 病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结膜炎并发症。特别是戴着隐形眼镜的游泳者，角膜上皮细胞会缺氧

游泳教程：潜水初体验的注意事项

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游泳教程：初次体验潜水给我们带来新鲜、好奇、刺激和神秘，同时也带来少许恐惧和紧张。 初次下水的朋友们可千万要注意了。...

男人健身要注意什么 男人健身应注意七大问题

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男人健身要注意什么？现在很多男性朋友都意识到了健身的重要性。一个强壮的男人的确能给自己加很多分。那么在健身过程中，要注意什么呢？下面就来了解一些关于男人健身应注意七大问题吧。

教学游泳：老人游泳都需要注意哪些事情?

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教学游泳：游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用。特别是那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是。。。。。

50岁男人要注意防“性衰老”

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50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

需注意四个冬季养生小常识

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每天都忙忙碌碌的进行护肤工作，但是你真的做对了吗？你的护肤步骤是完整的吗？要着急，今天小编就为大家介绍下冬季护肤中常见的四个误区，让爱美的女性能够更全面的进行自己的美容护肤工作哦！是不是很感兴趣呢？

孕妇春季保健有哪些要注意的

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一、春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的...

孕妇怎么养生要注意的事情

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孕妇吃胎多会导致哪些疾病？孕妇比平常人更容易饿，也吃的更多。因为是两个人的食量。但是孕妇也并不是吃越多越好，那么孕妇吃太多好吗？下面来了解一下关于孕妇养生的常识吧。

夏季孕妇健康养生需注意

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夏季来临，天气炎热难耐。对于孕妇要注意的事情就变得更多了。夏天容易过敏，孕期妈妈需注意预防自己过敏。下面就一起来看看相关的孕妇养生常识吧！

幼儿冬季养生注意做好保健

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进入冬季，气温骤然下降，气候变得干燥，妈妈要特别注意宝宝健康，以免感染呼吸道疾病，第一次当妈妈的女性还有很多对幼儿保健知识不懂的地方，在这小编就来为妈妈们解决烦恼，为你们推荐冬季幼儿保健知识。

怎样练瑜伽 夏季瑜伽要注意什么

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练瑜伽是很多美眉的最爱了，夏季练习瑜伽可以帮助美眉们保持苗条的身材和优雅的气质，但是夏季练瑜伽也是要注意一些细节的，下面就跟小编一起来看下吧。

秋季养生注意事项有什么呢

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人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。秋季养生要注意以下几点。

孕妇养生的注意事项

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怀孕是件很伟大的事情，十月怀胎真的很不容易。准妈妈们应该多了解些关于孕妇养生的常识，下面就来看看有关避免妊娠高血压，你要注意些什么吧！    在怀孕的各种并发症之中，对孕

冬季养生 老人冬季养生的注意事项

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在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老年人，老人冬季养生保健是非常重要的一个话题，专家提醒：老人冬季养生有四大“不能”。

中医夏季养生 睡好了午觉的好处和注意事项

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关于睡觉的好处，小编在这里就不多说了，子午觉这个说法，可能有些人不太熟悉，那么今天小编就给大家讲解睡好子午觉的好处和注意事项，一起来看看吧。

注意：夏季养生重在养心

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春季是养肝的季节，到了夏季，又该如何养生呢？夏季养生重在养心，因为夏季是心阳最为旺盛、功能最强的时候！夏季养心要记住四个要诀，多做3种运动，我们来了解一下。